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护脊护腰床垫帮助老人睡得好!

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护脊护腰床垫帮助老人睡得好!

发布日期:2021-11-08 作者: 点击:

迈进中年后,睡眠质量明显不如以前好,半夜醒来上趟厕所,然后整晚就睡不着,在床上辗转反侧的苦楚谁能懂。失眠,严重影响了中老年人的幸福指数。


为什么老年人更容易失眠?

失眠在老年人群中更常见,一方面与身体机能下降有关。进入中老年,人体内的褪黑素分泌减少,使得睡眠变浅,更容易被噪音、光线等干扰。另一方面,很多中老年人患有多种身体、心理疾病,这些疾病同样可能影响睡眠。

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中老年人如何改善睡眠?

营造适宜的睡眠环境。老年人对睡眠环境要求相较其他人群更高,需要营造良好的睡眠环境,比如降低外界传来的噪音、避免光线刺激、保持适宜的温度。


挑选合适的寝具。中老年人脊椎、骨骼开始变得脆弱,如果睡的床垫不合适,特别容易造成腰酸背痛。

床垫通过深入研究中老年人的睡眠情况,推出了多款易翻身的床垫。易翻身的床垫能均衡承托人体重量,使脊椎自然舒展,帮助老人睡得更舒服。在环保上,床垫采用绿色环保材料,为老人打造健康洁净的睡眠环境。


 


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